Dr. med Johann Michael Sailer
Facharzt für Allgemeinmedizin
Psychotherapeut (VT)
Stressmediziner
zertifizierter Life- und Businesscoach (ICF)
Meine Motivation...
Als Hausärz:tin im ständigen Stress‒ und Überlebensmodus, eine Situation, in der man sich verliert ‒ man wird gesteuert statt selbst zu steuern, erfährt, daß "Selbstständigkeit" im System bedeutet, nahezu ohne Einfluss, aber gleichzeitig voll im Risiko und ohne Unterstützung zu sein ‒ so hast Du dir das nicht vorgestellt ‒ nach jahrelangem Dauerstress endlich raus aus der Klinik und jetzt ‒ vom Regen in die Traufe? Ich verstehe dich absolut, glaube mir, es hat nichts mit dir zu tun ‒ nach zwanzigjähriger Erfahrung als "Einzelkämpfer" in der Hausarztpraxis sowie als erfahrener Psychotherapeut , Coach und Streßmediziner weiß ich ganz genau, welche Freude der Hausarztberuf einerseits mit sich bringt und wie belastend die Umstände andererseits sind ‒ und wie wenig Hilfe und Unterstützung man findet ‒ gerade deshalb möchte ich dir gerne all meine Erfahrung und mein Wissen weitergeben in Form eines gezielten Coachings ‒ speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Hausärzt:innen ‒
Mein Weg
In meiner hausärztlichen Tätigkeit liebte ich die Abwechslung, das schnelle Umschalten, jetzt Atemwegserkrankung, gleich Schulterprobleme, häufig herausfordernd, aber auch sehr erfüllend, gut aus- und fortgebildet auf der somatischen Ebene suchte ich aber zunehmend nach einem ganzheitlichen Zugang, daher Weiterbildung in Naturheilverfahren, hierüber kam ich in Berührung mit der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) und Ihrem Begründer, Jon Kabat-Zinn. Ich wollte tiefer gehen, daher Ausbildung zum verhaltenstherapeutischen Psychotherapeuten, hierüber gewann ich einen erweiterten Zugang zu den Menschen, mittlerweile nach 15 Jahren Tätigkeit als Psychotherapeut kam ich über meine Tätigkeit als akademischer Lehrarzt mit der Salutogenese von Aaron Antonovsky in Berührung, u. a. mit der Frage, was hält den Menschen gesund und was macht Ihn krank, dieser präventivmedizinische Ansatz fasziniert mich bis heute, daher habe ich mich zunehmend mit dem Thema "Gesundheit" beschäftigt, hieraus erwuchs der Wunsch, vermehrt präventiv tätig zu sein, hier lässt das kassenbasierte Gesundheitssystem wenig Spielraum, es folgte eine Coachingausbildung zum Life- und Businesscoach (ICF) sowie eine Weiterbildung in Stressmedizin mit dem Ziel, speziell ein Angebot für hausärztliche Gesundheit anzubieten.
Über mich
mittlerweile seit 30 Jahren verheiratet, zwei erwachsene Söhne, Familienmensch, authentisch, humorvoll, ungeduldig (es wird aber besser), verlässlich, "Leben darf auch leicht sein", viel Freude an Sport und Bewegung, Rettungsschwimmer, Oldtimer- und Cabriofan, leidenschaftlicher Radfahrer, manchmal meditierend, immer Lust auf gutes Essen und gute Gespräche
„Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen, sie zu reiten“
(Jon Kabat-Zinn)
